Les falis
Les falis sont la continuité des sheulis, mais au lieu d'un mouvement lent, on va exécuté un mouvement explosif.
C'est exercice permet de projeter son partenaire aussi loin que possible dans un mouvement court.
adresse mail: clavel-dominique@bbox.fr
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 5 autres membres